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Connaître, expérimenter et savoir utiliser les postures, les techniques respiratoires, les différents supports de méditations et le chant Construire et guider des séances de yoga en cours collectif et en cours individuel Intégrer les concepts du Yoga-sutra de Patanjali Connaître l’anatomie et l’appliquer au yoga Apprendre à observer et identifier les besoins pour adapter les différents outils du yoga à la personne. Transmettre le yoga de l’IFY sans altération de la tradition Un cursus de quatre ans pour approfondir la pratique du yoga et  acquérir les bases de sa transmission ETUDE TECHNIQUE ET EXPERIMENTATION DES POSTURES, DES TECHNIQUES RESPIRATOIRES ET DE LA MEDITATION (40%) : Après étude en commun et expérimentation, chaque stagiaire rédige une fiche évolutive par posture, par technique respiratoire, par outil de méditation, qui décrira concepts et toute autre indication utile. ETUDE DU YOGA-SÛTRA DE PATANJALI (20%) : Traité de philosophie humaine et texte référent du pratiquant et de l’enseignant de yoga, en 4 chapitres et 196 aphorismes. Ce texte apporte des connaissances sur le fonctionnement humain et la relation à l’autre. Il apporte des éléments de réflexion pour améliorer la conscience, la perception et nourrir la relation à l’élève. CONSTRUCTION DE SEANCES, PEDAGOGIE, ATELIERS ET OBSERVATION (30%) : Apprentissage des logiques de construction de séance, mises en situation d’enseignement (en groupe et en individuel). Mise en situation d’observation dans des ateliers à partir de consignes précises. Cours sur la relation enseignant / enseigné, et le rôle de l’enseignant. ANATOMIE/ PHYSIOLOGIE (5%) : En plus des mises en application actives pendant les pratiques, il sera abordé l’étude de l’appareil locomoteur et respiratoire à travers les différents systèmes humains. COURS INDIVIDUELS (5%) : Plusieurs cours individuels par an : temps privilégiés pour un suivi personnel du stagiaire.

Maîtriser la théorie et la pratique, socle d’une expérience solide nécessaire à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel. Maîtriser la posture et la relation juste dans la transmission.