Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » : Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness
1.1 : Savoir agir en cas d’accident
1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option :Option Musculation et Personal Training :Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
5.1 : Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
5.3 : Animer un plateau musculation
5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer
Formation délivrant le CQP Instructeur Fitness option musculation et personal training (niveau 3), reconnu par l’état et enregistré au RNCP n° 36458 / Code NSF 335. Ce titre vise à développer les compétences suivantes:
Assurer l’animation d’un plateau de musculation et/ou assurer des cours collectifs en musique
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d’entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
CQP instructeur fitness option musculation et personal training
Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » : Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness
1.1 : Savoir agir en cas d’accident
1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option :Option Musculation et Personal Training :Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
5.1 : Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
5.3 : Animer un plateau musculation
5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer
Formation délivrant le CQP Instructeur Fitness option musculation et personal training (niveau 3), reconnu par l’état et enregistré au RNCP n° 36458 / Code NSF 335. Ce titre vise à développer les compétences suivantes:
Assurer l’animation d’un plateau de musculation et/ou assurer des cours collectifs en musique
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d’entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Pratiquants sportifs réguliers disposant d’une solide connaissance de la musculation et/ou des cours collectifs
Personnes en reconversion professionnelle
Titulaires de diplômes sportifs souhaitant étendre leurs domaines de compétences
Vous devez remplir les conditions suivantes pour l'entrée en formation :
Avoir 18 ans lors du jury de certification
Être titulaire du PSC1
Présenter un certificat médical de non contre-indication à la pratique des « Activités de la Forme » datant de moins d’un an à la date d’entrée en formation
Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » : Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness
1.1 : Savoir agir en cas d’accident
1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme
Accueillir les publics dans une structure de fitness
2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness
Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness
Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés
Compétences spécifiques à chaque option :Option Musculation et Personal Training :Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
5.1 : Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
5.3 : Animer un plateau musculation
5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe
Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer
Précisions de l’organisme de formation :
Formation délivrant le CQP Instructeur Fitness option musculation et personal training (niveau 3), reconnu par l’état et enregistré au RNCP n° 36458 / Code NSF 335. Ce titre vise à développer les compétences suivantes:
Assurer l’animation d’un plateau de musculation et/ou assurer des cours collectifs en musique
Démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les 3 grandes catégories de cours : renforcement musculaire, cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité
Proposer des programmations d’entrainements adaptés aux objectifs du public concerné
Assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
Suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
Garantir la sécurité des pratiquants
La formation se déroule de septembre à mi décembre pour 265 heures en centre de formation et 150 heures en stage avec un planning réparti entre 2 jours en organisme de formation et 3 jours en structure d'accueil, pour entrer rapidement dans le milieu professionnel.
UC1 : Maitriser les règles de sécurité et les dispositifs pour agir en cas d’accident dans une structure de fitness
UC2 : Accueillir les publics dans une structure de fitness
UC3 : Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité
UC4 : Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness
UC5b : Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en musculation et Personal Training pour une pratique des publics en toute sécurité
UC6b : Utiliser des outils et des techniques en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité
Le programme est disponible dans la fiche information : https://www.irss.fr/sport/cqp/cqp-instructeur-fitness/#programme
Le titulaire du CQP Instructeur Fitness exerce ses fonctions au sein de structures publiques ou privées dans le champs des activités du fitness dont notamment :
des collectivités locales
des associations sportives
des clubs de remise en forme
des établissements d’activités physiques et sportives divers intégrant les activités physiques ou sportives comme activités de prévention pour la santé et les conduites à risque
dans toute structure promouvant les activités physiques ou sportives (structures de vacances, bases de loisir, hôtellerie de plein air, comités d’entreprise, centres de formation, structures culturelles ou de loisirs …).
A l’issue du CQP Instructeur Fitness, les BPJEPS sont des poursuites de parcours possibles et même recommandées.
Source : Cariforef des Pays de la Loire - 221867 - Code établissement : 36380
La session est déclarée fermée.
N’hésitez pas, néanmoins, à prendre contact avec l’organisme de formation. Des places se sont peut-être libérées
ou de nouvelles sessions programmées prochainement.
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Voies d'accès
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Validation
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