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Savoir lâcher prise

CMAR - Chambre de Métiers et de l'Artisanat - Délégation 72

1 session
Périodes
Voies d'accès
Lieu
Validation
Session n° 1
17/06/2024 au 17/06/2024
Formation adulte
Le Mans
Non spécifiée

Bloc de compétences

1 sessions
Session n° 1
17/06/2024 au 17/06/2024
Le Mans
Formation adulte
Non spécifiée
1 sessions
Périodes
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Lieu
Validation
Session n° 1
17/06/2024 au 17/06/2024
Formation adulte
Le Mans
Non spécifiée

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Session n° 1
17/06/2024 au 17/06/2024
Formation adulte
Le Mans
Non spécifiée
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Descriptif de la formation

  • Accepter de ne pas être parfait
  • Développer un mieux-être au quotidien
  • Prendre du recul pour gagner en sérénité

Savoir lâcher prise

  • Accepter de ne pas être parfait
  • Développer un mieux-être au quotidien
  • Prendre du recul pour gagner en sérénité

CMAR - Chambre de Métiers et de l'Artisanat - Délégation 72

5 cours Etienne Jules Marey CS81630
72000 Le Mans

02-43-74-53-53

flecouble@artisanatpaysdelaloire.fr

Site web

Toutes les formations de cet organisme
Du 17/06/2024 au 17/06/2024
  • en centre : 7 heures
  • temps plein
  • cours de jour
  • Formation adulte
La session sur le site de l'organisme

Lieu de la formation

CMAR - Chambre de Métiers et de l'Artisanat - Délégation 72
5 cours Etienne Jules Marey CS81630 72000 Le Mans
02-43-74-53-53
flecouble@artisanatpaysdelaloire.fr

Financements possibles

  • Formation avec autres financements (entreprise, individuel)

Coûts stagiaire

  • 244 euros

  • Pré-requis
    > Niveau d’entrée :
    • Sans niveau spécifique
    > Type de prérequis :
    • Sans pré-requis spécifique

  • Objectif général : professionnalisation

  • Objectifs et Programme

    • Accepter de ne pas être parfait
    • Développer un mieux-être au quotidien
    • Prendre du recul pour gagner en sérénité
    • Définition du lâcher prise
    • Ses principes
    • Ses origines
    • Le changement
    • Le contrôle
    • Le temps
      • Le passé
      • Le moment présent
      • Le futur
    • Les impacts
    • Ajuster ses attitudes et ses comportements
    • Avant de "lâcher", encore faut-il savoir ce à quoi vous « tenez »
    • Faire taire son mental
    • Se débarrasser des pensées négatives
    • Les obstacles
    • Evacuer les tensions
    • Recentrer l’essentiel et garder le cap
    • Les obstacles
    • Les résistances
    • Les forces contraires

  • Résultats attendus

    A l’issue de la formation, vous serez capable de :

    • Accepter de ne pas être parfait
    • Développer un mieux-être au quotidien
    • Prendre du recul pour gagner en sérénité

  • Organisation pédagogique
    > Modalité d'enseignement :
    • formation en présentiel
Source : Cariforef des Pays de la Loire - 209247 - Code établissement : 36210

La session est déclarée fermée.

N’hésitez pas, néanmoins, à prendre contact avec l’organisme de formation. Des places se sont peut-être libérées ou de nouvelles sessions programmées prochainement.

D’autres organismes proposent cette formation

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